Czym się martwisz? Dzieciak sobie nie da krzywdy zrobić, z wiekiem zmądrzeje, a z głodu nie umrze. Popsuty jest i tyle, jak mój poprzedni pies nie chciał jeść czegoś, to nie dawałem mu nic innego, po 2 dniach jadł gnijącą padlinę ze smakiem. Proponuję zastosować podobne środki.
po skoniczeniu cyklu mi nie spadną spadki nie zależą od tego z czym n2 połączysz, tylko od tego jak będziesz się odżywiał i trenował juz po cyklu. jesli masz jedna puche nitro dorzuc do tego mono,albo jakąś inna forme kredy, albo inny stack np cp, albo druga puche nitro. hmb tylko jeśli masz siana duzo i to do długotrwałej suplementacji.
Chwilowy, o czym Ty piszesz?Ten produkt to zwykłe białko z większą ilością węgli.Produkt stary jak świat.Mamy duzo na stanie więc dodajemy DVD gratis.Co do % na etykiecie.GIS wytycza normy co do etykiet i oznakowania ich.W Polsce nie ma jeszcze dokładnych norm dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały jak i środków odżywczych.Są tylko [...]
Wiesz na czym polega zablokowanie i po co ładujesz syntetycznego testo w trakcie cyklu?%-) Może w hormonach się namieszało, estro mogło wybić, znajomego wersja beznadziejna
ziomek nie mam nic do ciebie- ale kogo chcesz okłamac... ty bokserem??? z czym do ludzi... kazdy bokser ma bardzo silne zaznaczone miesnie, nie wazne czy to waga piorkowa czy super ciezka... cos tam u ciebie widac alee po co od razu sciemniac z jakąs szwecją? se henne zrobiles i kozaczysz
Jeff Said jest średniego wzrostu więc i pasa nie ma jakigoś dużego. tutaj bardziej chodzi o gości zbliżajacych sie do 2metrow i powyzej NORMALNEJ budowy a nie jakiegos genetycznego masakratora. Lou co prawda wyglądał świetnie ale na mr olympi wcale dobrze mu tak nie szlo. Czasami jak pozowal to widac bylo takie zgiecie po jednej stronie w talii i [...]
Musli z orzechami (100g) \ Mleko 3,2% (300g) / czym to zastąpić? 2 jaja 2.(szkoła) 2 jajka NA TWARDO DO KANAPKI chleb razowy (80g) sałata zielona 3.(szkoła/przed tr) ryż brazowy (100g) pierś z kurczaka (150g) oliwa z oliwek 4.(po treningu) ryż(100g) filet z kurczaka(150g) 5. co tutaj ? nie moze być ten tuńczyk w wodzie? 6. 2 jajka + [...]
Musli z orzechami (100g) \ Mleko 3,2% (300g) / czym to zastąpić? / mozesz te musli zalać wodą gorącą na 15 min, ona wsiąknie i bardzo dobre są, jak nie to jakiekolwiek źródło węglowodanów(kasze/ryz/chleb razowy), np moze to byc chleb razowy, a z tych jajek jajecznice, i dodaj do tego oliwy zeby tez zdrowe tluszcze byly 2 jaja + warzywa 2.(szkoła) [...]
[...] po ryju od malego niepozornego goscia ktory poprostu trenuje znacznie dluzej od nich... wtedy nabiora szacunku do przeciwnika nie wazne jak by on wygladal... zreszta o czym my tu dyskutujemy czy nauka sw pomaga na ulicy? to jest pytanie retoryczne SFD FIGHT CLUB http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=37&topic_id=91981 -strona klubowa [...]
[...] warzywami, wyjdzie Ci bardzo dobra dieta zbilansowana. Rodzajem mies regulujesz zawartosc tluszczu, podobnie orzechami. Suszonym owocem manipulujesz podaza wegli, przy czym mnie osobiscie sprawdza sie takie polaczenie wegli zlozonych i odrobiny prostych - posilek syci na pelne 3 godziny - podobnie jak Ty zwykle jem co 3h. Jedzenie jak [...]
dobra ostatnie chyba pytanie, wezme mete i chce wiedziec czym sie odblokowac po cyklu, cos w miare taniego i jakie oslonki na watrobe kupic, prosze o odpowiedz tylko na te pytania i zamykam temat
dobra ostatnie chyba pytanie, wezme mete i chce wiedziec czym sie odblokowac po cyklu, cos w miare taniego i jakie oslonki na watrobe kupic, prosze o odpowiedz tylko na te pytania i zamykam temat booster na odblok, na ochorne watroby nic
Ćwiczyłem kiedyś czymś takim i poszło bardzo w klatce. Dietę traktuję z przymrużeniem oka. Jestem od 4 miesięcy na diecie redukcyjnej. Waga spadła z 93 na 86kg. Ramię z 43 na 41 cm. A brzuch ze 103 na 101 cm. Niewiem ile by musiało spaść z reszty żeby mieć w pasie chociaż 95 cm. ja na początku( styczeń) >41cm w bicku po utracie 15 kg( w czym 14,2 [...]
Jeśli chciałbym ograniczyć ich widoczność i chociaż trochę je zmniejszać to czym najlepiej to smarować? Czy oliwka wystarczy czy musiałbym sięgnąć po specjalne kremy?
Możesz tak trenować przy czym nie dodawałbym już kolejnych serii i ciężaru w nich jeśli nie wyrabiasz powtórzeń w podstawowych seriach, albo po prostu nie dokładać aż takich ciężarów w kolejnych seriach tylko dać mniejsze skoki ciężarów. Więc jeśli w takim wyciskaniu leżąc robisz w ostatniej serii 3 powtórzenia zamiast 10 to znaczy, że dołożyłeś [...]
jesteś cienki jak dupa węża-a jeśli śmieszą cie kolesie w ochraniaczach to uważam cie za większego i******a niż 5 minut temu.Jeździj sobie w****u czym chcesz**** to kogo obchodzi i *******laj stąd bo nie ma tu miejsca dla takich fajfusów jak ty, jedź pośmigać na tych hopeczkach koło piaskownicy, nie zapomnij łpatki, wiadereczka, i małych foremek [...]
[...] białka ) posiłek 4 ryż brązowy 30g, noga z kurczaka 100g (dobrze mi się ćwiczy po wolno wchłanialnych ww w dni. treningowe 100g) i orzechy 30g, posiłek 5 zmienię tylko ryż brązowy na biały. Trochę dużo T ale no kurde nie wiem czym dobić kcla a i w 2 i 3 posiłku mam nie dobór. A i pierwszym. Zmieniony przez - matiwa15 w dniu 2013-04-29 19:30:26
Jeśli chcesz zredukowac tłuszcz to może dobrym pomysłem byłoby robienie za każdym razem ćwiczeń na wszystkie partie mięśniowe. Np. po 5-6 serii na duże miesnie i po 3-4 na małe przy czym co najmniej 15 powtórzeń w serii i krótkie odstępy między seriami (20-30s).
[...] kult sily i masy, taka prawda ze ten caly kierunek idzie w zla strone jesli gowniarze 15 letni chca brac kreatyne, a starsi z forum pomagaja im mowic jak maja to brac to o czym my mamy mowic?? dobry sportowiec potrafi sie odnalesc na kazdej plaszczyznie robi to z glowa,po pierwsze bieganie to jest taki sport ktory uczy cie rownowagii ciala,. [...]
Moje foty
